Lisa Marie Albrecht
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Einfach Leben, mehr Sein. Hier haben Gefühle Platz. ❤️
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Alle schlafen, nur ich nicht. Die Uhr zeigt 5 und ich fühle mich erleichtert, weil die lückenhafte Nacht schon fast rum ist. „Es ist doch alles gut mit dir“, versuche ich mich zu beruhigen. Ich bin einfach nur früher wach. „Nein“, höre ich plötzlich meinen Bauch sagen. „Rede es dir nicht schön“, sagt er lauter und ich weiß, dass er recht hat.

Der Cursor blinkt und ich halte inne. Wie sage ich es am besten? Wie fange ich dieses Gefühl ein? Vielleicht mit ehrlicher Direktheit. Mit einem einfachen Satz.

Ich lebe nicht, ich existiere.

War das so schlimm? 5 Wörter, um 5 Uhr. Am liebsten würde ich jetzt das Notebook ausschalten. Aber das wäre feige und mir gegenüber nicht ehrlich...

➡️ Lese weiter auf meinem Blog (https://www.ichlebegruen.de/.../Ich-lebe-nicht-ich-existiere). 😊 Wenn dich der Artikel berührt hat, freue ich mich über dein Feedback oder Like, damit er mehr Menschen erreicht. Danke für deine Unterstützung! ❤️ Lisa.
Ich starre schon eine ganze Weile auf ein weißes Blatt vor mir und suche nach dem passenden Satz, der die gesamte Palette meiner Emotionen beschreibt. Nachdem ich meinen letzten Artikel veröffentlicht habe, ist mein Postfach beinahe geplatzt. Zuerst einmal möchte ich sagen, dass ich sehr überwältigt bin. Ihr seid tatsächlich da draußen, mit einem offenen Herz und sensiblen Antennen. So viele von euch haben mir geschrieben und mich wissen lassen, dass ich nicht alleine bin und sie genauso fühlen. Ich musste lachen und weinen im Wechsel und habe immer noch Gänsehaut.

Und ja, mein innerer Kritiker schrie dabei ganz penetrant: „Aber du musst ihre Erwartungen erfüllen! Jetzt, wo sie dich endlich gehört haben!“ Und wisst ihr was? ⬇️ Weiter auf dem Blog: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1300/Die-Schattenseiten-des-vermeintlich-perfekten-Lebens

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Guten Morgen ihr Lieben, ich wünsche euch einen entspannten Sonntag! Was meint ihr zu meinem neuen Artikel, wie seht ihr das Thema und wie trefft ihr Entscheidungen? Freue mich auf euer Feedback!

➡️ Artikel Leseprobe (weiter auf dem Blog: https://url.ichlebegruen.de/eq)

Meine Hündin bleibt kurz stehen und schnüffelt. Während mein Blick über die Häuser in der Straße wandert, blutet mein Herz ununterbrochen. Dieses Gefühl habe ich, seit ich mir zugestanden habe, dass ich mich in meinen eigenen vier Wänden nicht Zuhause fühle. Gleichzeitig schäme ich mich ein bisschen für meine Gedanken, meckere ich hier nicht auf hohem Niveau? Es gibt doch wichtigere Probleme auf dieser Welt!

Hunger. Krieg. Schicksalsschläge. Im Vergleich ist meine Erkenntnis, nicht in meiner neuen Wahlheimat angekommen zu sein, kaum größer als ein halbes Reiskorn. Mein Kopf trichtert mir ein, dass ich doch froh sein kann, ein eigenes Zuhause zu haben und dass es viele Menschen gibt...

➡️ https://url.ichlebegruen.de/eq
"Was für ein anstrengender Traum“, dachte ich und strich mir eine Strähne aus dem verschwitzten Gesicht. Ich schaute auf die Uhr, es war kurz vor zwei. Angestrengt holte ich Luft und zog an der Bettdecke. „Entweder ist sie zu kurz oder der Babybauch zu groß“, stellte ich mal wieder fest und versuchte, mich auf die andere Seite zu drehen. Dabei kämpfte ich um jeden Millimeter, schnaufte wie eine Dampflok und fühlte mich auch so.

Eine Welle von Schmerz überflutete meinen ganzen Körper. Mein Bauch wurde ganz hart, wie eine riesige Murmel. Das Atmen fiel mir plötzlich schwer und ich rang nach Luft. Und dann dämmerte es mir. Das war kein Traum, es sind Wehen! Ich spürte leichte Panik und Aufregung zugleich. „Wach auf“, flüsterte oder schrie ich zu meinem Mann, in dem Moment konnte ich meine eigenen Worte selbst nicht hören. „Das Baby kommt!“, presste ich aus mir heraus, überwältigt von der nächsten Welle... ➡️ Artikel weiterlesen auf meinem Blog: https://url.ichlebegruen.de/er
„Sie hat gesagt, dass ich undankbar bin und legte einfach auf“, erzählte mir meine Freundin, die ich seit Kindertagen kenne. Nach dem Gespräch mit ihrer Mutter war sie völlig aufgewühlt und tief verletzt. Es ist jetzt einige Tage her, aber das Thema lässt mich nicht mehr los. Weil auch ich eine Tochter habe und mich oft frage, ob ich eine gute Mama bin. Wie wird sie das empfinden, wenn sie älter ist? Wie werde ich sein und auf ihr Leben reagieren?

In jeder Generation scheint irgendwo ein Dorn des Unausgesprochenen zu stecken. Er zwickt und tut weh, aber die wunde Stelle wird wohl wissend ignoriert. An beiden Seiten kochen die Emotionen über und das Unverständnis lauert an jeder Ecke. Anstatt miteinander zu sprechen und dem Konflikt ins Auge zu sehen, laufen die Meisten hinkend durch die Gegend und ertragen still den Schmerz. Vielleicht haben wir einfach nicht gelernt, offen und wertschätzend zu kommunizieren? Wie oft sind wir denn bereit, den anderen zu verstehen und ihn wirklich zu hören?

„Warum erzählt sie nicht einfach von ihren Gedanken und Empfindungen, ohne um den heißen Brei zu reden?“, dachte ich schon als Kind, während ich mit meiner Oma um Punkt Drei Telenovelas schaute und mir mehr Tiefgang wünschte...

Weiterlesen auf meinem Blog:
https://www.ichlebegruen.de/Artikel/1304/In-jeder-Generation-scheint-ein-Dorn-des-Unausgesprochenen-zu-stecken

Ich freue mich sehr auf deine Gedanken zu diesem Thema. 😘 Einen schönen Sonntag wünscht Lisa.
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Im Blog gibt es einen neuen Artikel, wenn ihr ihn gelesen habt, wisst ihr, warum ich das hier mache - was ich hier mache. 😉

❤️ Lese hier: https://www.lisa-albrecht.de/artikel/13/
Bereits als Kind liebte ich es, hinter die Kulissen zu blicken. Wie es vor der Theke am Arbeitsplatz meiner Mutter aussah, war mir klar. Aber was geschah dahinter? Ging ich in das Innere des Ladens, kam ich mir wie in einem Bienenstock vor, umgeben von summenden Strickmaschinen und fleißigen Frauen mit bunten Garnen. In der Luft lag ein Geruch aus Maschinenöl, Schweiß und Parfüm, typisch und einzigartig zugleich.

Und jetzt überlege ich, wie ich dir meine Welt, die hinter jedem der Artikel liegt, beschreibe.

In Wirklichkeit sind wir hier zu zweit. Paul Albrecht, mein Mann, ist mein Fotograf und Lektor. Er ist auch derjenige, der den für mich lästigen Technikpart übernimmt. Mit nicht ganz 18 Jahren lernte ich ihn kennen – im Internet. Für damalige Verhältnisse ziemlich ungewöhnlich. Ich stellte mich in einem Künstler-Forum vor, lud meine besten Bleistiftzeichnungen hoch und wartete auf Kritik. Daraufhin schrieb er mir und seine E-Mails, später auch echte Briefe, trafen mich mitten ins Herz.

Nach einer Fernbeziehung studierten wir beide, heirateten und sprangen voller Tatendrang in unsere Selbstständigkeit. Kreativ zu arbeiten ist genau das, wofür wir schon immer brannten. Aber nicht alles lief so glattgebügelt, wie es klingen mag...

Weiterlesen auf dem Blog: https://www.lisa-albrecht.de/artikel/13/
Neuer Artikel online - freue mich, wenn ihr reinschaut!
➡️ https://www.lisa-albrecht.de/artikel/14/
Leseprobe hier:
Ich laufe durch die Stadt und lasse meine Sinne fließen. Im Schaufenster sehe ich Sportartikel, schicke Leggings und Sport-BHs. Badeanzüge, die auf einem Ständer hängen, werden gerade von einer Verkäuferin mit Schwimmbrillen und Regenbogenflossen gekonnt in Szene gesetzt. Ein Stich durchzieht meine Magengegend und ich bleibe stehen. So viele Jahre ist es her, aber immer noch präsent: „Die Beine anwinkeln und dann strecken! Anwinkeln und wieder strecken“, predigte mein Schwimmlehrer mit seiner monotonen Stimme, während ich eine Ehrenrunde schwimmen musste und die Augen der Kinder auf mich gerichtet waren. Alle in meiner Klasse konnten schwimmen, nur ich nicht. Ich lernte es erst mit zwölf. Kichernd saßen die Jungs und auch einige der Mädchen am Beckenrand und beobachteten mich, wie ich nach Luft japste. In diesem Moment wollte ich mich am liebsten im Wasser auflösen. Ich fühlte mich schon immer anders, aber an diesem Tag ganz besonders.

Während ich weiter durch die Altstadt laufe, versuche ich meine Gedanken loszulassen. Ich bewundere die alten Häuser. Wie lange mag es wohl gedauert haben, solch filigrane Schnitzereien auf den Fassaden zu erschaffen? Ohne es zu wollen, ziehen sie musternde Blicke auf sich. Auch den einen oder anderen Passanten, der an mir vorbeiläuft, studiere ich unauffällig. Mein Blick fällt auf einen Mann mit langen weißen Haaren. Er balanciert eine dampfende Tasse, während er... (Weiterlesen auf dem Blog: https://www.lisa-albrecht.de/artikel/14/)

Ich freue mich auf euer Feedback und Gedanken dazu. Bis bald, Lisa.
❤️ Zum neuen Artikel ❤️ https://www.lisamariealbrecht.de/artikel/15/
⬇️ Leseprobe:
Ich presse meine Lippen aufeinander und halte inne. “Ist es das, was ich jetzt wirklich will?”, frage ich mich zaghaft. Die ganze Zeit bin ich noch hin- und hergerissen zwischen zwei Welten, die wie eine Fata Morgana in der Luft schwirren. Die eine wird blasser und die andere materialisiert sich langsam. Ich lasse nur schwer meinen alten Job los, weil ich mich so an ihn gewöhnt habe. Und dann gibt es dieses neue Funkeln in meinen Augen, wenn ich an meine Zukunftspläne denke. Ich stecke zwischen der Vergangenheit und Zukunft und weiß noch nicht, wohin die Reise wirklich geht. Aber sie hat begonnen...
❤️ Weiterlesen hier: https://www.lisamariealbrecht.de/artikel/15/
Mein neuer Artikel ist online und ich freue mich sehr, wenn ihr reinschaut! ❤️

Diesen Moment mit meiner Familie werde bis zum letzten Tag in meinem Herzen tragen.

Link: https://www.lisamariealbrecht.de/artikel/16/
Mit diesem Artikel möchte ich euch allen Mut machen. ❤️ Lese hier: https://www.lisamariealbrecht.de/artikel/17/

😘 Leseprobe:

„Das Leben ist kein Wünsch-Dir-Was”, höre ich eine Mutter im Bus sagen. Ihre Tochter setzt an um zu widersprechen, entscheidet sich aber dagegen. Dann sitzen sie schweigend nebeneinander und starren aus dem Fenster.

Ich kann nicht anders und drehe mich zu den beiden um, als ich das Gespräch mitbekomme. Es ist nicht das erste Mal, dass ich diesen Satz höre. Ein Erinnerungsfetzen fliegt mir ins Bewusstsein. „Das Leben ist kein Wünsch-Dir-Was, die Prüfung schaffen nur ganz wenige”, hörte ich einen Berufsberater zu meinem 15-jährigen Ich sagen. Ich wollte auf eine weiterführende Schule gehen und mein Fachabitur machen, aber das war nur nach einem künstlerischen Eignungstest möglich. Auf dem Nachhauseweg hallten die Worte des Berufsberaters in meinem Kopf nach. Ich kämpfte gegen die Tränen. Es fühlte sich so an, als ob mein Traum geplatzt wäre, obwohl ich noch gar nichts gewagt hatte. Große Zweifel waren meine täglichen Begleiter und trieben das Selbstbewusstsein in den Minusbereich der Gefühlsskala... Weiterlesen ➡️ https://www.lisamariealbrecht.de/artikel/17/
Meinen neuen Artikel kannst du hier lesen: https://www.lisamariealbrecht.de/artikel/18/
Hallo zusammen! 👋
Wie jeden Sonntag gibt es auch heute einen neuen Artikel von mir. Es geht um Grenzen, Bedürfnisse und innere Stimme. Wir dürfen alle hinfallen, und wir dürfen inne halten und neu anfangen. Fehler sind ja dazu da, um aus ihnen zu lernen. ☺️

Hier eine Leseprobe (kompletter Artikel ist hier): https://www.lisamariealbrecht.de/artikel/18/

Ich wechsel in den Kaktus-Modus und fahre meine Stacheln aus. „Egal wo ich anfange, egal wie viel ich am Tag schaffe, es nimmt einfach kein Ende“, maule ich meinen Mann an, der gerade mit einem großen Altkleidersack die Treppe heruntergeht. Ich weiß, ich bin unfair, ich kann aber nicht anders. Genervt kicke ich die Kartons beiseite, über die ich ständig stolpere. Ein Klirren ertönt und lässt mich nichts Gutes ahnen. Ich schaue hinein und ein für mich ungewöhnlicher Fluch verlässt meine Lippen. Die Scherben einer Vase zieren nun den kompletten Kartoninhalt. Ich könnte heulen. Noch mehr Arbeit, nochmal von vorn.

Ich lehne mich an eine Wand und lasse die Erdanziehungskraft auf mich wirken... Weiterlesen: https://www.lisamariealbrecht.de/artikel/18/